Zajęcia w ramach ,,Żółtego Talerza"- Jak jeść zdrowo, kolorowo i smacznie?
Data publikacji: 2018-11-22, Data modyfikacji: 2018-11-24
Każdego dnia powinniśmy dbać o to, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Warzywa, owoce i soki działają ochronnie na organizm, pozwalają utrzymać go w dobrej kondycji, wzmacniają odporność, zawierają witaminy i minerały, które mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie.
20 listopada 2018r. w Placówce Wsparcia Dziennego TPD w Lelisie zostały zorganizowane zajęcia praktyczne dotyczące zdrowego odżywiania. Miały one na celu kształtowanie u podopiecznych prawidłowych nawyków żywieniowych. Dzieci dowiedziały się jakie produkty należy jeść, aby być zdrowym oraz dlaczego musimy się właściwie odżywiać. Zapoznały się również z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla dzieci i młodzieży oraz rozwiązały krzyżówkę z hasłem „ZDROWA ŻYWNOŚĆ”.
Pamiętając o umyciu rąk przed przystąpieniem do pracy, dzieci samodzielnie przygotowały smaczne i kolorowe, a przede wszystkim zdrowe kanapki tak ważne dla młodych, rozwijających się organizmów. Uczyli się w jaki sposób przygotować zdrowe desery z owoców, które stanowią ważne źródło cennych minerałów.
Wszystkie przygotowane dania wyglądały apetycznie i były bardzo smaczne. Dzieci z wielkim apetytem zjadły przygotowane przez siebie kanapki, szaszłyki i sałatki owocowe oraz wypiły orzeźwiające i pełne witamin koktajle.
Dzięki takim zajęciom podopieczni z Placówki kształcili odpowiednie nawyki żywieniowe, rozwijali kreatywność, wyobraźnię oraz dbałość o higienę podczas sporządzania posiłków. Nauczyli się również, że przygotowanie zdrowych i wartościowych posiłków wcale nie jest trudne i może stanowić naprawdę dobrą zabawę.
Zapraszamy do naszej galerii
Pełna treść wiadomości na: tpdostroleka.type.pl/?p=12796
tpdostroleka.type.pl, Źródło artykułu: tpdostroleka.type.pl